食材の買い物って、思っている以上に時間がかかりますよね。
スーパーまで移動して、店内を回って、必要なものを探して、レジに並んで、荷物を持ち帰る。
さらに、買い忘れがあればもう一度出かけることもあります。
仕事帰りにスーパーへ寄るだけで帰宅が遅くなったり、休日に買い物だけで午前中が終わってしまったりすると、
「もう少し買い物に使う時間を減らせないかな」
と感じることもあるでしょう。
買い物時間を減らしたいなら、方法は大きく3つあります。
- 買い物に行く回数を減らすこと
- 1回の買い物時間を短くすること
- スーパーに行かない日を作ること
この3つを意識すると、自分に合う方法を選びやすくなります。
たとえば、スーパーへ行くこと自体は嫌ではないけれど回数を減らしたい人と、そもそも店まで行く時間をなくしたい人では、向いている対策が違います。
この記事では、まとめ買いや買い物リストの工夫から、ネットスーパー、食材宅配、ミールキットまで、買い物の時間と負担を減らす方法を紹介します。
すべてを一度に変える必要はありません。
「これならできそう」と思う方法から、ひとつずつ試してみてください。
買い物に行く時間がかかるのはなぜ？
買い物の負担というと、店内で商品を選ぶ時間だけを考えがちです。
でも実際には、買い物の前後にもいろいろな時間がかかっています。
まずは、自分がどこで時間を使っているのかを整理してみると、減らしやすい部分が見つかります。
スーパーまでの移動に時間がかかる
スーパーが家のすぐ近くにあるとは限りません。
- 歩いて行く
- 自転車で行く
- 車を出す
- 仕事帰りに少し遠回りして寄る
こうした移動だけでも、毎回少しずつ時間を使います。
たとえば片道10分なら、往復で20分です。
週4回行けば、移動だけでかなりの時間になります。
しかも、買い物は元気な時間に行けるとは限りません。
- 仕事帰り
- 子どもの送迎のあと
- 雨の日
- 夕食前の忙しい時間
こうしたタイミングだと、同じ20分でも負担は大きく感じやすいです。
「買い物そのものより、行って帰ってくるのが面倒」という人は、まず回数を減らすか、宅配を取り入れる方法が合いやすいでしょう。
店内で献立を考えながら買っている
スーパーへ行ってから、
「今日は何を作ろう」
「明日はどうしよう」
「この食材なら何が作れるかな」
と考え始めると、店内にいる時間が長くなりやすいです。
野菜売り場を見て、肉売り場へ行き、また野菜売り場へ戻る。
さらに特売品を見ながら献立を変更する。
こうした動きが増えると、短時間で買い物を済ませにくくなります。
買い物時間を短くしたいなら、店内で考えることを減らすのもひとつの方法です。
献立を考えること自体が負担になっている場合は、買い物の工夫だけでなく、献立決めの方法も見直すと楽になることがあります。
「何を作るか決まっていないから、買い物にも時間がかかる」という人は、献立を考える負担から整理したほうがよい場合もあります。
買い忘れで何度も買い物に行っている
- 牛乳がない
- 調味料が切れていた
- 翌日の朝食用のパンを忘れた
- ティッシュや洗剤まで切れていた
こんな小さな買い忘れで、予定していなかった買い物が増えることがあります。
1回あたりの買い物時間は短くても、回数が増えると合計ではかなりの時間になります。
特に、
「必要になったらその都度買う」
という習慣があると、気づかないうちにスーパーへ行く回数が増えやすいです。
「ほぼ毎日スーパーへ行っている」という人は、まず買い物回数を減らすだけでも負担が変わりやすいです。
レジ待ちや荷物を持ち帰る時間もかかる
夕方や週末は、レジが混んでいることもあります。
買い物が終わったあとも、袋詰めをして、重い荷物を持って家まで帰らなければなりません。
- お米
- 飲み物
- 牛乳
- 調味料
こうした重いものをまとめて買った日は、それだけでもひと仕事です。
車で行く場合でも、
- 駐車場へ戻る
- 荷物を積む
- 家に着いたら運び込む
- 冷蔵庫にしまう
という作業があります。
買い物時間を減らすときは、
店内で商品を選ぶ時間だけではなく、移動・レジ待ち・持ち帰り・収納まで含めて考える
と、自分がどこに時間を使っているのか分かりやすくなります。
買い物時間を減らす方法は3つに分けて考える
買い物時間を減らしたいときは、いきなりサービスを探すより、まず3つに分けて考えると整理しやすくなります。
買い物に行く回数を減らす
スーパーへ行く回数そのものを減らす方法です。
たとえば、
- 週4回だった買い物を週2回にする
- 数日分の食材をまとめて買う
- 日用品も同じ日にまとめて買う
- 買い忘れが出ないようにリストを作る
といった方法があります。
移動時間を減らしたい人には、特に取り入れやすい考え方です。
毎日のように買い物をしている場合は、
「週に1日だけ行かない日を作る」
ところから始めても構いません。
いきなり回数を半分にしなくても、少しずつ減らしたほうが続けやすいです。
1回の買い物時間を短くする
スーパーには行くけれど、店内にいる時間を減らす方法です。
- 買い物リストを作る
- 献立を先に決める
- 定番商品を決める
- 売り場順に買う物を並べる
こうした小さな工夫でも、店内を行ったり来たりする時間を減らせます。
スーパーまでの距離が近く、
「行くこと自体はそれほど苦ではない」
という人なら、まず1回あたりの時間を減らすほうが合う場合もあります。
スーパーに行かない日を作る
ネットスーパーや食材宅配などを使い、そもそも買い物に出かけない日を作る方法です。
「買い物に行く回数を減らしたいけれど、まとめ買いだけでは難しい」
という人は、宅配を組み合わせると続けやすくなることがあります。
全部を宅配に変える必要はありません。
- 重い物だけ宅配
- 週1回だけ宅配
- 忙しい週だけ宅配
という使い方でも十分です。
大切なのは、
自分がどこまで買い物を減らしたいのか
を先に決めることです。
まとめ買いで買い物回数を減らす
まず取り入れやすいのが、まとめ買いです。
普段ほぼ毎日買い物をしているなら、数日分をまとめて買うだけでも、スーパーへ行く回数を減らせます。
数日分の食材をまとめて買う
いきなり1週間分をまとめて買う必要はありません。
慣れていない場合は、まず2〜3日分くらいから始めるとやりやすいです。
たとえば、
- 月曜日に月・火・水の分を買う
- 木曜日に木・金・土の分を買う
というだけでも、毎日スーパーへ行く必要がなくなります。
「今日は買い物に行かなくていい」と思える日があるだけでも、平日の予定は組みやすくなります。
特に、
- 仕事が遅くなりやすい曜日
- 子どもの習い事がある曜日
- 予定を入れたい曜日
などを「買い物に行かない日」にしておくと使いやすいです。
使い切れる量だけ買う
まとめ買いというと、たくさん買うイメージがあります。
でも、買いすぎて食材を余らせてしまうと、かえって管理が大変です。
特に、
- 葉物野菜
- 生もの
- 賞味期限が短い食品
などは、使う予定を考えて買うほうが安心です。
まとめ買いの目的は「大量に買うこと」ではなく、
買い物に行く回数を減らすこと
です。
使い切れる量を意識したほうが続けやすくなります。
慣れるまでは、
「少し足りないくらい」
でも構いません。
不足した分は冷凍食品や保存食で補えるようにしておくと、追加の買い物も減らしやすくなります。
定番食材を決めておく
毎回ゼロから買うものを考えると、それだけで時間がかかります。
よく使う食材をある程度決めておくと、買い物が楽になります。
たとえば、
- 卵
- 豆腐
- 納豆
- 牛乳
- 冷凍野菜
- 鶏肉
- ひき肉
- ヨーグルト
など、家庭でよく使うものを定番にしておきます。
「迷ったらこれを買う」と決まっているものがあると、店内で考える時間も減らしやすいです。
毎回違う食材を買わなくても、味付けや調理方法を変えれば献立の幅は作れます。
冷蔵庫・冷凍庫の空きも確認する
まとめ買いで意外と困るのが、買ったものが入らないことです。
冷蔵庫がいっぱいだと、食材の管理もしにくくなります。
買い物前にざっと中を確認して、
- 何が残っているか
- 何を先に使うか
- 冷凍庫に空きがあるか
を見ておくと買いすぎ防止にもなります。
冷凍する前提でまとめ買いするなら、保存袋や保存容器もあると便利です。
ただし、保存のための小分け作業が負担になる人もいます。
その場合は、無理に大量のまとめ買いをしないほうが合うこともあります。
買い物リストを作って店内滞在時間を減らす
スーパーでの時間を短くしたいなら、買い物リストはかなり使いやすい方法です。
頭の中だけで覚えていると、
「何か忘れている気がする」
と売り場を何度も見直すことがあります。
献立をある程度決めてから行く
買い物前に、数日分の献立をざっくり決めておくと買うものが見えやすくなります。
細かく決める必要はありません。
「今日は魚」
「明日は丼もの」
「次の日は麺」
くらいでも十分です。
献立が決まらず買い物が長引いている場合は、先に献立を整理するだけでも店内滞在時間を短くしやすくなります。
献立を考えること自体が負担になっている場合は、「献立を考えるのが面倒で疲れたときの対策」も参考になります。
献立と買い物は別の作業に見えますが、実際にはかなりつながっています。
「何を作るか」がある程度決まっているだけで、スーパーで迷う時間は減らしやすくなります。
売り場順にリストを作る
買い物リストを作るなら、スーパーの売り場順に並べるとさらに使いやすくなります。
たとえば、
- 野菜
- 肉・魚
- 豆腐や乳製品
- 冷凍食品
- 日用品
というように、普段利用するスーパーの順番に合わせます。
店内を戻る回数が減るので、買い物がスムーズになります。
スマートフォンのメモを使って、項目ごとに並べておく方法でも構いません。
家族と共有できるメモを使えば、足りないものに気づいた人がその場で追加することもできます。
いつも買うものを定番化する
毎回、
「どの牛乳にしよう」
「どの食パンにしよう」
「今日はどのヨーグルトにしよう」
と考えていると、小さな判断が積み重なります。
こだわりがないものは、定番商品を決めてしまうのもひとつです。
全部固定する必要はありません。
「これはいつも同じものを買う」という商品を増やすだけでも、買い物中に迷う時間を減らせます。
逆に、選ぶこと自体が楽しみな商品は、そのまま残しておいてもよいでしょう。
買う物を増やしすぎない
スーパーへ行くと予定になかった商品が気になることもあります。
もちろん、気になるものを買うこと自体は悪くありません。
ただ、買い物時間を短くしたい日は、
「今日はリストにあるものを優先する」
と決めておくと動きやすくなります。
毎回ゆっくり店内を見る日と、短時間で済ませる日を分けてもよいでしょう。
「買い物を楽しむ日」と「必要なものだけ買う日」を分けると、無理なく続けやすいです。
買い物に行く曜日を決める
「必要になったら買いに行く」という生活だと、気づかないうちに買い物回数が増えることがあります。
そこで、買い物する曜日を決めてしまう方法もあります。
週1〜2回など自分なりのルールを決める
たとえば、
- 水曜日と日曜日だけ買い物する
- 土曜日にまとめ買いする
- 火曜日と金曜日に行く
など、自分の生活に合わせて決めます。
曜日を固定すると、
「今日は買い物の日ではない」
という基準ができるので、何となくスーパーへ寄る回数を減らしやすくなります。
最初から週1回にする必要はありません。
- 今が週5回なら週3回
- 週3回なら週2回
というように少しずつ減らすほうが取り入れやすいです。
足りないものが出てもすぐ買いに行かない
少し足りないものが出ると、すぐ買いに行きたくなることがあります。
でも、代用できることもあります。
- キャベツがなければ別の野菜を使う
- 肉が足りなければ卵や豆腐を使う
- パンがなければご飯にする
というように、家にあるもので一度考えてみると、追加の買い物を減らせます。
ここで大切なのは、
「予定どおりの献立を必ず作る」
と考えすぎないことです。
少し予定を変えられるようにしておくと、買い物回数を減らしやすくなります。
予備の食材を少し置いておく
買い物に行けない日に備えて、保存しやすい食材を少し置いておくのも便利です。
たとえば、
- 冷凍うどん
- 冷凍野菜
- 缶詰
- 乾麺
- レトルト食品
- パックご飯
などです。
「何もないから買い物に行かなきゃ」という状況を減らすための予備として使えます。
大量にストックする必要はありません。
数食分あるだけでも、追加の買い物を減らす助けになります。
ネットスーパーを使う
スーパーまで行く時間そのものを減らしたいなら、ネットスーパーを利用する方法があります。
移動・店内移動・レジ待ちを減らせる
ネットスーパーなら、自宅などから注文できます。
そのため、
- スーパーまでの往復
- 店内を歩く時間
- レジ待ち
- 重い荷物を持ち帰る作業
を減らしやすくなります。
普段スーパーで買っているような食品や日用品を注文できるサービスなら、「いつもの買い物」に近い感覚で使いやすいでしょう。
特に、
「仕事帰りにスーパーへ寄ると帰宅が遅くなる」
「子どもを連れて買い物するのが大変」
「飲み物やお米を持ち帰るのが負担」
という人には候補になりやすいです。
いつもの食材を注文しやすい
ネット上で商品を選べるため、以前購入した商品やお気に入りを利用できるサービスもあります。
毎回店内を探し回る必要がないので、買うものが決まっている人には使いやすい方法です。
特に、
- 牛乳
- 飲み物
- お米
- 調味料
- トイレットペーパー
など、重いものやかさばるものを注文すると持ち帰りの負担も減らせます。
一方で、
「実物を見て野菜や魚を選びたい」
という人は、全部をネットにするより、重い商品だけ注文するほうが合うかもしれません。
配送エリア・時間帯・送料を確認する
ネットスーパーは便利ですが、利用条件はサービスによって異なります。
自宅が配送エリア内か。
希望する時間帯に届けてもらえるか。
送料はいくらか。
最低注文金額があるか。
などは利用前に確認しておきたいポイントです。
また、夕方など利用したい時間帯の配送枠が取りやすいかも確認しておくと安心です。
「注文は便利だけれど、受け取り時間が合わない」
となると、かえって使いづらくなることがあります。
すぐ必要なものには向かない場合もある
今すぐ必要なものを買いたい場合は、近所のスーパーのほうが早いこともあります。
また、希望する配送枠が埋まっていることもあります。
そのため、
毎回ネットスーパーだけにする。
というより、
- 週末のまとめ買いに使う
- 重い商品だけ頼む
- 忙しい日に使う
というように、自分の生活に合う使い方を考えると取り入れやすいです。
食材宅配を取り入れる
定期的に食品を届けてもらいたい人には、食材宅配という選択肢もあります。
定期的に食材を届けてもらえる
食材宅配には、野菜、肉、魚、卵、乳製品、加工食品など、さまざまな商品を注文できるサービスがあります。
定期的に利用すれば、
「毎週スーパーでまとめて買っていた食品の一部を宅配にする」
という使い方ができます。
買い物を完全になくすのではなく、一部を置き換えるだけでも負担を減らしやすくなります。
たとえば、
重いものは宅配。
生鮮食品は近所のスーパー。
という分け方でも構いません。
普段使う食材をまとめて注文できるか確認する
食材宅配を選ぶなら、自分が普段よく買うものを注文できるか確認しておくと使いやすいです。
- 野菜中心
- ミールキット中心
- 冷凍食品が多い
- 日用品も注文できる
など、サービスによって品ぞろえは違います。
「スーパーに行く回数を減らしたい」という目的なら、
普段の買い物をどこまで置き換えられるか
を見ると判断しやすくなります。
魅力的な商品が多くても、普段必要なものが少なければ、結局スーパーへ行く回数があまり減らないこともあります。
注文頻度や受け取り方法を確認する
定期便の場合は、
- 毎週届くのか
- 必要な週だけ注文できるのか
- スキップできるのか
- 受け取り方法はどうなっているのか
なども確認しておきたいところです。
便利なサービスでも、注文や受け取りが負担になると続けにくくなります。
初めて利用する場合は、商品内容だけでなく、
「毎週の生活の中で無理なく使えるか」
まで考えておくと失敗しにくいです。
ミールキットを使う
買い物だけでなく、
「何を作るか考えるのも面倒」
という人には、ミールキットも選択肢になります。
献立決めと食材準備をまとめて減らしやすい
ミールキットは、料理に必要な食材やレシピなどがまとまった商品です。
そのため、
- 夕食の献立を考える
- 必要な食材を一から選ぶ
- 複数の売り場を回る
- 足りない食材を買い足す
といった負担を減らしやすくなります。
「スーパーへ行く時間だけでなく、買い物前に何を買うか考える時間も減らしたい」
という人には検討しやすい方法です。
必要な分の食材がまとまっている
商品によって違いはありますが、必要な食材が一食分などでまとまっているミールキットなら、
「この料理には何が必要だったかな」
と売り場を回る必要がありません。
使う分量がある程度まとまっているため、
食材を多めに買って余らせる。
余った食材を使うために別の献立を考える。
といった負担も減らしやすいです。
ただし、商品によっては自宅で用意する調味料や食材があるため、利用前に確認しておくと安心です。
調理そのものは残るので確認する
ただし、ミールキットは基本的に自分で調理する商品です。
- 野菜を切る
- フライパンで炒める
- 鍋を使う
- 調味料を用意する
- 洗い物をする
といった作業が必要な場合もあります。
「買い物は減らしたいけれど、料理するのは問題ない」
という人には使いやすいでしょう。
一方で、
「できれば料理自体もしたくない」
「帰宅したら温めるだけにしたい」
という場合は、調理済み食品や惣菜のほうが合うこともあります。
ミールキットを初めて選ぶ場合は、人数・調理時間・下ごしらえ・配送なども確認しておくと選びやすくなります。
冷凍食品や惣菜も組み合わせる
買い物時間を減らすために、すべての食事を手作りする必要はありません。
冷凍食品や惣菜も上手に組み合わせると、買い物回数を減らしやすくなります。
すべて自炊にしなくてもいい
「毎日きちんと食材を買って料理しないと」
と思っていると、買い物の負担も大きくなります。
忙しい日は、
- 冷凍食品
- レトルト食品
- 惣菜
- テイクアウト
などを使う方法もあります。
その分、買い物に行かない日を作りやすくなります。
毎日の食事すべてを同じ方法にする必要はありません。
「今日は買い物に行かない」と決めるために、こうした選択肢を持っておくのもひとつです。
忙しい日だけ使う方法もある
平日の中でも、特に忙しい曜日はありませんか。
たとえば、
- 月曜日は普通に料理
- 火曜日は冷凍食品
- 水曜日はミールキット
- 木曜日は普通に料理
- 金曜日は惣菜
というように組み合わせることもできます。
毎日同じ方法にする必要はありません。
むしろ、自分の忙しさに合わせて使い分けたほうが無理なく続けやすいです。
共働きで夕食準備全体の負担を減らしたい場合は、こちらの記事でも方法を整理しています。
予備を置いておくと追加の買い物を減らしやすい
「夕食に使えるものが何もない」という状態になると、予定外の買い物が増えます。
そこで、簡単に食べられる食品を少しストックしておくと便利です。
疲れた日や予定が変わった日に使えるものがあると、
「今日は買い物に行かなくても大丈夫」
と判断しやすくなります。
ただし、ストックを増やしすぎると管理が大変になります。
よく使うものを数種類だけ置いておくくらいでも十分です。
どの方法が合う？買い物時間を減らす方法の選び方
ここまでいろいろな方法を紹介しました。
「結局、自分はどれを選べばいいの？」
と感じる人もいると思います。
そんなときは、何を減らしたいかで考えてみてください。
買い物回数だけ減らしたい
スーパーで商品を見ること自体は嫌いではない。
野菜や魚は実物を見て選びたい。
ただ、毎日のように行くのが面倒。
という場合は、
- まとめ買い
- 買い物する曜日を決める
- 定番食材を決める
といった方法から始めやすいです。
生活を大きく変えなくても取り入れられます。
スーパーへ行く時間そのものを減らしたい
移動やレジ待ち、重い荷物の持ち帰りが負担なら、
- ネットスーパー
- 食材宅配
などが候補になります。
「買うものは自分で選びたいけれど、店には行きたくない」
という人にも合いやすいでしょう。
宅配にすべて切り替えなくても、
重いものだけ。
週1回だけ。
という使い方もできます。
献立や食材選びまでまとめて減らしたい
スーパーへ行く時間だけでなく、
- 何を作るか考える
- 必要な材料を選ぶ
- 余った食材の使い道を考える
という部分も負担なら、ミールキットを検討する方法があります。
- 買い物だけを減らしたいのか
- 夕食準備全体を減らしたいのか
ここを分けて考えると選びやすくなります。
個人的には、まず
「スーパーへ行くこと」が一番嫌なのか、
「何を買うか考えること」まで含めて嫌なのか
を分けてみると、方法を選びやすいと感じます。
買い物時間を減らすときの注意点
どの方法も便利ですが、使い方によっては別の負担が増えることもあります。
「時間を減らすために始めたのに、違うところが面倒になった」
とならないよう、いくつか確認しておきましょう。
まとめ買いしすぎると食材を余らせやすい
買い物回数を減らそうとして、一度にたくさん買いすぎると、使い切れないことがあります。
冷蔵庫の中がいっぱいになり、
「何が残っているのか分からない」
状態になることもあります。
また、買ってきた食材を小分けしたり冷凍したりする作業が増える場合もあります。
最初は少しずつ買い物回数を減らして、自分に合う量を探すのがおすすめです。
送料だけでなく注文のしやすさも確認する
宅配サービスを比較するときは、送料が気になります。
もちろん費用は大切ですが、
- 注文画面が使いやすいか
- 欲しい商品があるか
- 注文締切が分かりやすいか
- 毎週注文を考えるのが負担にならないか
なども続けやすさに関わります。
少し送料が安くても、毎回注文が面倒なら負担になってしまうことがあります。
受け取り時間が負担にならないか確認する
自宅まで届けてもらえても、受け取りのために予定を空けなければならないと不便に感じる場合があります。
仕事で帰宅時間が不規則な人は、
- 時間指定ができるか
- 置き配などに対応しているか
- 受け取れなかった場合はどうなるか
なども確認しておくと安心です。
サービスによって条件は異なるため、利用前に最新情報を確認してください。
節約より「時間を買う」感覚が合うか考える
宅配サービスやミールキットは、スーパーで自分で買うより費用が高く感じる場合もあります。
ただ、その分、
- 移動
- レジ待ち
- 商品を探す時間
- 重い荷物を運ぶ作業
- 献立を考える時間
などを減らせることがあります。
そのため、
「一番安い方法」を探すだけでなく、
どのくらい時間や手間を減らせるなら納得できるか
で考えると、自分に合う方法を判断しやすくなります。
逆に、スーパーへ行くことが気分転換になっている人や、買い物そのものが好きな人は、無理に宅配へ変える必要はありません。
買い物と献立の負担をまとめて減らしたいなら
買い物時間を減らすだけなら、まとめ買いやネットスーパーでも十分なことがあります。
一方で、
「スーパーへ行くのも面倒だけど、毎日献立を考えるのも大変」
「買い物リストを作ること自体が面倒」
という人もいるでしょう。
その場合は、食材宅配やミールキットまで含めて考えると選択肢が広がります。
食材宅配とミールキットの違いを考える
食材宅配は、普段使う食品を自宅まで届けてもらう方法です。
自分で献立を考え、必要な商品を選ぶスタイルなら、普段のスーパーの買い物に近い感覚で使えます。
一方、ミールキットは、特定の料理を作るために必要な食材やレシピなどがまとまっています。
そのため、
買い物だけ減らしたい
→ 食材宅配
献立や食材選びまで減らしたい
→ ミールキット
という考え方もできます。
もちろん、サービスによって扱う商品や仕組みは違います。
この分け方はあくまで、自分が何を減らしたいか整理するための目安として考えてください。
初めてなら一度試して使いやすさを確認する
宅配やミールキットは、実際に使ってみないと分からないこともあります。
- 注文しやすいか
- 受け取りやすいか
- 届いた食材を収納しやすいか
- 夕食準備が楽になったと感じるか
- 思ったより注文管理が面倒ではないか
こうした部分は、家庭によって感じ方が違います。
最初から毎週使うと決めず、おためしできる方法があるなら、一度使ってみるのもよいでしょう。
「買い物に行く時間が本当に減ったか」
を確認してから続けるか判断すると、無理なく選びやすくなります。
Oisixのおためしセットを選択肢として確認する
買い物に行く時間だけでなく、献立を考えたり必要な食材をそろえたりする負担も減らしたい場合は、Oisixのおためしセットを確認する方法もあります。
Oisixでは、初めて利用する人向けのおためしセットが案内されることがあります。
ただし、販売状況や価格、セット内容、キャンペーンなどは時期によって変わる可能性があります。
利用を考える場合は、その時点の公式サイトで最新情報を確認してください。
試すときは、
「商品がお得だったか」
だけではなく、
- 買い物へ行く回数が減りそうか
- 献立を考える負担が減りそうか
- 調理は自分にとって無理なくできるか
- 普段の生活に取り入れやすそうか
という点を見ると、自分に合うか判断しやすくなります。
また、
「実際の口コミはどう？」
「どんなものが入る？」
「デメリットも知ってから決めたい」
という人は、Oisixのおためしセットについてまとめた総合ページで確認してから判断するのがおすすめです。
まとめ｜買い物は「回数・時間・行かない日」で減らそう
食材の買い物に時間がかかっているなら、
- 買い物に行く回数を減らす。
- 1回あたりの買い物時間を短くする。
- スーパーに行かない日を作る。
この3つに分けて考えると、自分に合う方法を見つけやすくなります。
まとめ買いや買い物リストなど、すぐ始められる方法もあります。
一方で、
- 移動時間を減らしたいならネットスーパー
- 普段の食材を届けてもらいたいなら食材宅配
- 献立や食材選びまでまとめて減らしたいならミールキット
というように、負担に感じている部分によって合う方法は変わります。
最初から買い物をすべて宅配に変える必要はありません。
- 週に1回だけまとめ買いする
- 重いものだけ宅配にする
- 忙しい曜日だけミールキットを使う
こうした部分的な取り入れ方でも十分です。
まずは、
「買い物の何に一番時間がかかっているかな？」
と考えてみてください。
毎日のようにスーパーへ行っているなら、週に1日だけ「買い物に行かない日」を作るところから始めても構いません。
自分の生活に合う方法を少しずつ組み合わせるほうが、無理なく続けやすくなります。
Oisixのおためしセットを選択肢のひとつとして確認したい場合は、現在の内容や販売条件を公式サイトで確認してみてください。
